2017-06-01 マラソン6月の目標と6/1の練習 マラソン 6月のjogging 目標 月間200km インターバル走を始めてみる (週一程度) 梅雨入りする6月に雨に負けず走る習慣をつけたいものです。 本日の練習 jog 11km